Core Performance – Fussball
Core Performance – Fussball
Praktische und innovative Fitnessübungen, um die Leistungen zu steigern und das Fussballspiel entscheidend zu verbessern. Jürgen Klinsmann setzte bei der WM große Stücke auf ihn und seine Trainingsmethoden, denn: Weltklassetrainer und Fitnesspapst Mark Verstegen revolutionierte das Training der Sportwelt. Auf seiner Fußball-DVD und im beigelegten Handbuch zeigt der Fitness-Trainer der deutschen Nationalmannschaft jetzt erstmals, wie jedermann mit den Trainingseinheiten der Profis schneller
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Kommentare
Marcus Banker 5. Januar 2013 um 13:01
Perfekte Fußball-Fitness-DVD!,
Diese DVD hat mich begeistert, weil sie mir Aspekte des Fitnesstrainings gezeigt hat, die ich bisher manchmal sträflich vernachlässigt habe. Und: weil ich mit meinen Jungs zunächst tierisch aus der Puste gekommen bin, aber schnell gemerkt habe, dass sich die Übungen in Sachen Kondition und Beweglichkeit schon nach zwei-drei Trainingswochen mehr als auszahlen.
Besonders hervorheben möchte ich die Übungen zur Verbesserung der Körperdynamik und Verstegens Trainigsvorschläge in Sachen Beinarbeit und Tempo.
Wer richtig schwitzen und schon in kurzer Zeit durch konsequentes Training à la Verstegen profitieren will, der sollte sich diese lohnende DVD meiner Meinung nach holen, in Ruhe ansehen und dann die spannenden Ideen mit auf den Platz tragen.
Sehr gelungen fand ich das beigelegte Trainingsheft, das man mitnehmen kann und auf dessen Grundlage sich so manche gekonnte Trainingseinheit zusammengestellen lässt.
Eine echte Fundgrube für Trainingsbegeisterte. Schlicht gesagt: empfehlenswert!
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| Kommentar als LinkSusanne Bischoff 5. Januar 2013 um 13:19
Echt super und leicht verständlich erklärt,
Nach langem warten ist heute die DVD und das Handbüchlein angekommen. Ich habe mir auch alles gleich angeschaut und finde die DVD echt super. Das Handbüchlein ist etwas klein aber oho. Es werden Trainingspläne für das 12-Wochenprogramm sowie die Übungen in Bild aufgezeigt.
Auf der DVD werden 88 Übungen leicht und verständlich erklärt, so das dies jeder in sein Training mit einbauen kann. Speziell für die Fußballer die mehr erreichen wollen ist die DVD super interessant und für jeden Trainer ein hilfreiches Mittel um das Training kreativer zu gestalten.
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| Kommentar als LinkM to the J „Fußballfreak“ 5. Januar 2013 um 14:09
Wiedereinmal hat der Riva Verlag versagt,
Wie auch in Core Performance ist auch dieses mal die Übersetzung teilweiße völlig misslungen und es gibt die ein oder anderen kleinen Schnitzer. z.b gibt es Übungen auf der DVD die garnicht im Trainingsplan auftauchen ,weil sie anscheinend völlig vergessen wurden. Ich habe habe jetzt ca. ein Jahr damit trainiert und ägere mich häufig immernoch , dass ich mir nicht gleich das Orginal aus den USA bestellt habe.
Fazit: nicht empfehlenswert !!
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| Kommentar als LinkAnonymous 5. Januar 2013 um 14:47
Qualität top aber leider zu kurz…,
Wer auf kurze weit über den Knien endende Shorts steht sollte hier sofort zugreifen. Mir ist diese Variante, was aber bei Squads dank des guten Materials nicht stört und zu keine Spannungen führt.
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| Kommentar als LinkAnonymous 5. Januar 2013 um 14:58
Lässiges Teil,
Sieht cool aus trägt sich gut und wäscht sich auch gut. Fällt relativ groß aus – Größe ist aber ok
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| Kommentar als LinkAnonymous 5. Januar 2013 um 15:32
Gute Short für den Kraftsport,
Diese Short verzieht sich auch nach mehrmaligem Waschen und Trocknen nicht. Short trägt sich, finde ich, sehr gut. Durch den etwas weiteren Schnitt spannt sie beim Sitzen oder auf diversen Sportgeräten nicht so wie andere. Die Taschen sind vollkommen ausreichend für mich z. B. für einen mp3-player usw. Material ist wie beschrieben trotz des hohen Baumwollanteils doch relativ atmungsaktiv, man schwitzt nicht so extrem wie man bei Baumwolle im Allgemeinen meinen möchte.
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