Abnehmen: So sparen Sie sich jede Diät
Fachzeitschriften berichten ständig davon, Fachbücher zu diesem Thema befinden sich ständig in den Bestsellerlisten. Die Rede ist von ständig wechselnden Diäten und dem permanenten Streben nach einem idealen Körper. Doch dieser Trend besitzt eine konkrete Ursache: der normale Bürger aus den westlichen Wohlstandländer ist einfach zu fett. Dabei handelt es sich um ein zweischneidiges Schwert. Auf der einen Seite bewerben die Medien mit allen Mitteln ihre ungesunden Produkte und Nahrungsmittel, auf der anderen Seite wird der Durchschnittsmensch immer dicker und ist Auslöser für steigende Gesundheitskosten. Dabei sind kostspielige Diäten in den meisten Fällen überhaupt nicht notwendig. Beachten Sie folgende Tipps zum gesunden und kostenlosen Abnehmen.
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